+7902-258-38-99, 8 (343) 206-38-99
г. Екатеринбург, ул. Жукова 13

Курс "Тренировка интимных мышц" (в группе)

Тренер

Приглашаем вас на новый курс по тренировке интимных мышц в группе: 4 занятия (и одно вводное) в нашем Центре и поддержка тренера в онлайн-чате в течение месяца! Вы можете выбрать любое количество занятий в курсе в зависимости от вашего запроса, потренироваться в группе с сопровождением квалифицированного тренера и получить обратную связь.

 


Ведущая - Елена Кошелева, врач психотерапевт, сексолог, мастер женских практик, руководитель Центра "Рождение счастливой женщины"


 

7 февраля, вторник

Вводное занятие «Как прокачать интимные мышцы за 5 уроков»

 

Если вы хотите научиться управлять волной сексуальной энергии в теле, навсегда избавиться от безграмотности, мифов и иллюзий, связанных с сексом, интимным здоровьем и интимными мышцами приходите на мастер-класс "Как прокачать интимные мышцы за 5 уроков".

 

Вы узнаете:

  • 3 важных правила женского гормонального здоровья
  • как устроены интимные мышцы и где они расположены
  • все о способах их тренировки и тренажерах, которые существуют, а также тех «спецэффектах», которые они вызывают
  • какие движения телом, дыхание и энергетические практики помогают укреплению и развитию интимных мышц

  • Вы сможете сами понять и почувствовать, как работают интимные мышцы
  • Сможете задать любой интересующий вас вопрос по тренировке интимных мыщц с тренажерами и без них
  • Сделаете вместе со мной упражнения, важные для поддержания хорошей гормональной формы
  • Сможете выбрать способ тренировки, который подходит именно вам в вашей жизненной ситуации·

 * В подарок на этом мастер-классе вы получите электронную книгу-сопровождение Елены Кошелевой "Ночная женщина, или Как прокачать интимные мышцы за 5 уроков", по которой вы сможете заниматься дома самостоятельно в удобное для вас время.

 

Стоимость занятия 1000 руб.

Бонус 500 руб., если пришли на этот мастер-класс с подругой

Стоимость всего курса занятий по Тренировке интимных мышц 12 000 руб. (4 встречи в группе с поддержкой в онлайн-чате в течение месяца)

Если вы оплачиваете сразу все занятия по Тренировке интимных мышц (с лазером, с пневматическим и грузовым тренажерами), скидка 10%.

Тренажеры покупаются отдельно.


 

 

14 февраля, вторник

2 занятие Тренировка интимных мышц с лазерным тренажером

 

На этом занятии вы сможете на практике освоить тренировку интимных мышц с лазерным тренажером.

Этот тренажер очень важен на первом этапе занятий, поскольку дает понимание, как работают интимные мышцы, вы сразу получаете обратную связь – вы не только чувствуете, но буквально видите, как вы управляете своей промежностью.

 

Он подходит вам, если вам важно сохранить:

  • свое здоровье и повысить оргазмичность
  • любовь и близость в отношениях с мужчиной
  • свое время (на занятие уходит 15 минут в день)
  • свои деньги (стоимость тренажера невелика)

После этого занятия вы сможете почувствовать себя увереннее в своем женском теле, поймете, насколько легко и приятно быть женщиной, научитесь управлять своими интимными мышцами и ощущениями.

 

На занятии вы:

  • пройдете тест на силу интимных мышц
  • получите полную инструкцию и сможете продолжить тренировки дома самостоятельно
  • узнаете, как легко и весело можно вовлечь мужчину в процесс ваших занятий, чтобы он почувствовал себя незаменимым человеком в ваших тренировках

 

* Занятие проходит с тренажером, который вы можете приобрести у нас с 50% бонусом за 1 800 руб. или приносите свой. Мы за индивидуальные материалы, никакого повторного использования! Строгое соблюдение санитарных норм!

* на занятие возьмите длинную юбку, чтобы вам было комфортно

 

Стоимость: 3000 руб.

Бонус 500 руб., если пришли на этот мастер-класс с подругой.

Стоимость всего курса занятий по Тренировке интимных мышц 12 000 руб. (4 встречи в группе с поддержкой в чате в течение месяца)

Если вы оплачиваете сразу все занятия по Тренировке интимных мышц (с лазером, с пневматическим и грузовым тренажерами), скидка 10%.

Тренажеры покупаются отдельно.


 

 

21 февраля

3 занятие Тренировка интимных мышц с пневматическим тренажером (1)

 

Это занятие рекомендуется пройти после первого занятия с лазерным тренажёром, целью которого было научиться отделять сокращения мышц промежности от мышц брюшного пресса и диафрагмы. Это был первый уровень управления своей вагиной, так как 1/3 ощущается достаточно легко, и расположена в слое мышц тазового дна, и ее сжатием легко управлять.

Переходим к работе с пневматическим тренажёром. Верхние 2/3 вагины почувствовать нелегко, а ещё сложнее научиться ими управлять, так как они находятся в брюшной полости и представляют собой гладкую мускулатуру, как наши сосуды и кишечник.

 

Цели этого занятия:

  • Научиться входить в магнетичное женское состояние, для того чтобы тренировка стала ещё и женской практикой, а не только "фитнес-часом"
  • Научиться создавать вокруг себя поле притяжения и усиливать его своей каждодневной практикой
  • Научиться правильно дышать, для того чтобы почувствовать, как вы можете управлять вагиной
  • Включаем естественную пульсацию вагины, чтобы почувствовать свою женскую силу и запустить энергетическую волну в своём теле.
  • Синхронизировать движения всех мышц, которые участвуют в управлении верхними 2/3 влагалища.
  • Исследовать различные позы, в которых верхние 2/3 влагалища ведут себя по-разному, для того чтобы понимать, что испытывает мужчина во время секса.

 

* Занятие проходит с тренажером, который вы можете приобрести у нас за 5500 руб. или приносите свой. Мы за индивидуальные материалы, никакого повторного использования! Строгое соблюдение санитарных норм!

* на занятие возьмите длинную юбку, чтобы вам было комфортно

 

Стоимость: 3000 руб.

Бонус 500 руб., если пришли на этот мастер-класс с подругой.

Стоимость всего курса занятий по Тренировке интимных мышц 12 000 руб. (4 встречи в группе с поддержкой в чате в течение месяца)

Если вы оплачиваете сразу все занятия по Тренировке интимных мышц (с лазером, с пневматическим и грузовым тренажерами), скидка 10%.

Тренажеры покупаются отдельно.


 

 

28 февраля

4 занятие Тренировка интимных мышц с пневматическим тренажером (2)

 

Следующий уровень освоения управления верхними 2/3 вагины.  

После того, как для вас стало привычным дыхание, которое помогает включить естественную пульсацию вагины и вы почувствовали ее силу, продолжаем учиться дальше.

Важно научиться использовать навыки, которые вы получили во время тренировок с тренажёром в занятиях любовью, и превратить их в искусство.

 

Цели 3 занятия:

  • Почувствовать сопряжённые мышцы, которые управляют передней, задней, правой и левой стенками влагалища, чтобы уверенно пользоваться ими, когда вы с мужчиной
  • Узнать основные принципы и правила управления вагиной во время секса
  • Исправить ошибки, которые допускают новички, так как занятия сексом и тренировки преследуют разную цель.
  • Научиться оргазмическому дыханию и оргазмической волне в стенках вагины.
  • Научиться создавать оргазмическую волну во влагалище во время секса

 

* Занятие проходит с тренажером, который вы можете приобрести у нас за 5500 руб. или приносите свой. Мы за индивидуальные материалы, никакого повторного использования! Строгое соблюдение санитарных норм!

* на занятие возьмите длинную юбку, чтобы вам было комфортно

 

Стоимость: 3000 руб.

Бонус 500 руб., если пришли на этот мастер-класс с подругой.

Стоимость всего курса занятий по Тренировке интимных мышц 12 000 руб. (4 встречи в группе с поддержкой в чате в течение месяца)

Если вы оплачиваете сразу все занятия по Тренировке интимных мышц (с лазером, с пневматическим и грузовым тренажерами), скидка 10%.

Тренажеры покупаются отдельно.


 

 

7 марта

5 занятие Тренировка интимных мышц с грузами

 

На предыдущих занятиях мы работали с внутренним состоянием вагины, ее плотностью, тонусом и толщиной слизистой, уменьшали ее объем. На этом занятии нам важно понять, как работать с грузами и укрепить мышцы тазового дна.

 

Что на занятии:

  • Узнаете, какие бывают грузы, и вы сами выберете те из них, которые вам подходят (вес, объем и материал)
  • Вы протестируете силу своих мышц
  • На практике освоите методику тренировки интимных мышц с грузами
  • Освоите дыхательные практики, одна из которых помогает сделать вагину узкой, а другая – открыть своды влагалища.

 

* Занятие проходит с тренажером, который вы можете приобрести у нас за 1500 – 2000 руб. в зависимости от ващих потребностей или приносите свой. Мы за индивидуальные материалы, никакого повторного использования! Строгое соблюдение санитарных норм!

* на занятие возьмите длинную юбку, чтобы вам было комфортно

 

Стоимость: 3000 руб.

Бонус 500 руб., если пришли на этот мастер-класс с подругой.

Стоимость всего курса занятий по Тренировке интимных мышц 12 000 руб. (4 встречи в группе с поддержкой в чате в течение месяца)

Если вы оплачиваете сразу все занятия по Тренировке интимных мышц (с лазером, с пневматическим и грузовым тренажерами), скидка 10%.

Тренажеры покупаются отдельно.

 

 


Мастер-классы пройдут по вторникам 7, 14, 21, 28 февраля и 7 марта 

Время: с 19-00 до 22-00

Предварительная запись по телефонам: 902-25-83-899, 902-58-49-881, 206-38-99 (98). 

Место: Тренинговый центр «Рождение счастливой женщины», Жукова, 13 (Екатеринбург) 

 


Ведущая - Елена Кошелева, врач психотерапевт, сексолог, мастер женских практик, руководитель Центра "Рождение счастливой женщины"


 

  • Вы можете выбрать любое количество занятий в курсе в зависимости от вашего запроса, потренироваться в группе с сопровождением квалифицированного тренера и получить обратную связь.
  • Для тех, кто оплатил весь курс из 4 занятий, действует скайп-чат с поддержкой тренера в течение месяца (ведь освоив практики на занятиях, вы продолжаете тренироваться дома самостоятельно, и у вас могут возникнуть вопросы).
  • Если вы оплатили занятие, но по какой-то причине не смогли подойти, вы можете пройти это занятие со следующей группой в течение года.
  • Если вы были у Елены на индивидуальных занятиях по тренировке интимных мышц, вы можете прийти на любое занятие из курса с 50% скидкой и потренироваться в группе.
  • Занятия проходят в малой группе от 4 человек.
  • Дата тренинга: 2017-02-07
  • Дата тренинга: 2017-02-14
  • Дата тренинга: 2017-02-21
  • Дата тренинга: 2017-02-28
Елена Кошелева

Меня зовут Елена Кошелева, я эксперт по развитию женствености, созданию и сохранению любви в отношениях, врач психотерапевт, тренер и автор обучающих программ для женщин.

Я очень рада тому, что ты зашла на эту страницу. Уже много лет я помогаю женщинам оказаться в состоянии наполненности, свободном и открытом, из которого строятся отношения с собой, всем миром и мужчинами в особенности. К этому состоянию приводят знания психологии мужчины и женщины и женские практики, раскрывающие сексуальность и чувственность.

Я помогаю женщинам окунуться в мир отношений мужчины и женщины, раскрыть секреты влияния на мужчину – во благо ему и вашим отношениям. Я знаю, как сделать так, чтобы мужчина рядом с женщиной становился сильным и активным, сохранив, при этом, нежность и привязанность.

Психология семейных отношений – это не игра и не война, в которой важно одержать победу. Счастье приходит в отношения, где женщина стремится к гармоничному сосуществованию с любимым, уважая его потребности – и сохраняя и оберегая собственные границы. В тебе должны быть развиты способности Дневной женщины – жены и хозяйки, и раскрыты все таланты Ночной – Любовницы и искусительницы.

Я  - эксперт в области психологии отношений. Уже много лет я работаю с женщинами, как консультант, инструктор по развитию интимных мышц, тренер и таролог. По первому образованию я врач, сертифицировалась как психолог и коуч. А кроме того, я – любимая и любящая женщина, жена и мать. Уже почти  20 лет состою в браке с одним мужчиной, у нас 2 сына.

Раскрыть себя и прийти в то будущее, которое ты для себя хочешь, тебе помогут тренинги и мастер-классы, а также школа таро и обучение чувственным массажам в моем центре. Я провожу занятия и консультации оффлайн (в Екатеринбурге) и онлайн. Ты можешь выбрать любой подходящий вариант. Заходи на страницы с расписанием, смотри описания программ, подписывайся на рассылку в форме справа. 

В моем Центре проводят тренинги и мастер-классы и другие мастера. Это женщины, близкие мне по духу, мои ученицы и партнеры. Мне очень нравится то, что они делают. Мне созвучны их методы и подходы, и сами они, как личности.  Я вижу, как новые  знания и опыт добавляют объема в понимание психологии отношений.  А значит, ты можешь получить еще больше силы и знаний для воплощения своей мечты о любви и счастье.

Видео-отзывы

Previous
Next